📐 Regras ABNT

Referências

É a lista, no fim do trabalho, de tudo que você citou. Serve pra qualquer pessoa achar a fonte exata que você usou. Cada tipo (livro, artigo, site, lei) tem um formato. Tudo pela NBR 6023:2018.

A regra em 1 frase

Lista em ordem alfabética, alinhada à esquerda (nunca justificada), com espaçamento simples dentro de cada uma e 1 linha em branco entre elas. Sobrenome em MAIÚSCULAS.

Exemplo de referências em folha A4, formatada pela ABNT
Exemplo de referências em folha A4. Mais abaixo dá pra abrir cada folha em tamanho real.

1 Formatação geral

  • Ordem alfabética pelo sobrenome do primeiro autor
  • Alinhamento à esquerda — nunca justificado
  • Espaçamento simples dentro da referência; 1 linha em branco entre uma e outra
  • Na lista, o sobrenome vai TODO em maiúsculo e o prenome normal: SILVA, João. (vem o sobrenome primeiro, vírgula, depois o nome)
  • O título em destaque — escolha negrito e mantenha no documento inteiro
No texto é (Silva, 2020) com inicial maiúscula (regra de 2023). Na lista de referências é SILVA, João. (sobrenome todo em maiúsculo). Os dois mundos têm regras diferentes — não confunda.

E quando tem vários autores? (o famoso et al.)

A maioria esmagadora dos artigos tem mais de um autor — é raro achar um com só uma pessoa. Quando são 4 autores ou mais, você pode citar só o primeiro seguido de et al. (latim para "e outros", sempre em itálico).

O primeiro nome não é qualquer um: é o autor principal da pesquisa — quem liderou o trabalho. Por isso ele vem na frente, e por ele que a lista é colocada em ordem alfabética.

No texto: (Tomkinson et al., 2017)  ·  Na lista: TOMKINSON, Grant R. et al. International normative...

2 Modelos prontos por tipo

Copie a estrutura e troque os dados. O que está em negrito é o título.

📕 Livro

SOBRENOME, Prenome. Título: subtítulo. Edição. Local: Editora, ano.
MARCONI, Marina de Andrade; LAKATOS, Eva Maria. Fundamentos de metodologia científica. 8. ed. São Paulo: Atlas, 2019.

Artigo de periódico

SOBRENOME, Prenome. Título do artigo. Título do Periódico, Local, v. X, n. Y, p. inicial-final, mês ano. DOI: …
LÉGER, Luc; MERCIER, Daniel. The multistage 20 metre shuttle run test. Journal of Sports Sciences, London, v. 6, n. 2, p. 93-101, 1988. DOI: 10.1080/02640418808729800.

Calma — esses códigos assustam, mas é simples. Cada um quer dizer:

  • Título do Periódicoa revista onde o artigo saiu (vai em negrito).
  • Locala cidade da revista (ex.: London, São Paulo).
  • v. 6volume da revista — o "v." é de volume.
  • n. 2número (ou edição) daquele volume — o "n." é de número.
  • p. 93-101as páginas onde o artigo começa e termina dentro da revista.
  • mês anoquando foi publicado (ex.: jan. 1988).
  • DOIo link permanente do artigo — uma "placa de carro" que leva direto a ele, pra sempre.

🌐 Site / documento eletrônico

SOBRENOME, Prenome. Título. Local: Editora, ano. Disponível em: URL. Acesso em: dd mês. ano.
BRASIL. Ministério da Saúde. Diretrizes de atividade física. Brasília: MS, 2021. Disponível em: https://gov.br/saude. Acesso em: 12 abr. 2026.

TCC, dissertação ou tese

SOBRENOME, Prenome. Título: subtítulo. Ano. Total de folhas. Tipo (Grau e área) — Instituição, Local, ano.
ROSSI NETO, José Carlos. Efeitos do treinamento sobre VO₂máx. 2024. 98 f. Dissertação (Mestrado em Educação Física) — Universidade de São Paulo, São Paulo, 2024.

Lei / decreto

JURISDIÇÃO. Tipo nº, data. Ementa. Veículo de publicação: seção, local, data.
BRASIL. Lei nº 9.394, de 20 de dezembro de 1996. Estabelece as diretrizes e bases da educação nacional. Diário Oficial da União: seção 1, Brasília, DF, 23 dez. 1996.
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Regra de Ouro

Tudo que está citado no texto tem que estar na lista — e tudo que está na lista tem que ter sido citado. Referência a mais ou a menos é o erro nº 1 da banca. Elas têm que bater 1 pra 1.

3 Detalhes que derrubam

Fonte online sem "Acesso em:". Todo link precisa da data de acesso (dd mês. ano). A banca pega na hora.
Lista justificada. Referência é sempre alinhada à esquerda — o "rio" de espaços do justificado quebra a norma.
1ª edição aparecendo. Edição só entra a partir da 2ª (2. ed., 3. ed.). A primeira é omitida.
S A voz da Sofágora

Se tem um erro que mais chega até a gente, é referência inventada. Um DOI que não existe, um autor que ninguém acha, um ano que não bate. A banca puxa o link na frente de todo mundo, e aí não cai só a referência: cai a confiança no trabalho inteiro.

Por isso a gente nunca fecha a sua lista com uma fonte inventada. Quando algo não bate, a gente te manda buscar a certa. Boa referência é a prova de que a pesquisa é de verdade. É o que separa quem pesquisou de quem chutou.

4 Como deve ficar

A página de referências em A4 real: ordem alfabética (A→Z) pelo sobrenome, alinhada à esquerda e com o título de cada uma em negrito. Clique pra ampliar.

REFERÊNCIAS
LÉGER, Luc; MERCIER, Daniel. The multistage 20 metre shuttle run test. Journal of Sports Sciences, London, v. 6, n. 2, p. 93-101, 1988.
MARCONI, Marina de Andrade; LAKATOS, Eva Maria. Fundamentos de metodologia científica. 8. ed. São Paulo: Atlas, 2019.
ROSSI NETO, José Carlos. Efeitos do treinamento sobre VO₂máx. 2024. 98 f. Dissertação (Mestrado) — USP, São Paulo, 2024.
🔍 Ampliar exemplo A4
Depois das referências vêm os pós-textuais. Veja Como fazer Apêndices e Anexos →

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