🧭 Como Fazer

Espaçamento e formatação no Word

Quantos Enter dar em cada bloco, onde vai negrito e onde não vai, o recuo de 8 cm da folha de rosto e por que Enter não é quebra de página. É a parte prática que a norma não escreve e que todo mundo pergunta.

Por que esta página existe

A norma diz o que vai em cada página. Ela não diz quantas vezes você aperta Enter. Por isso essa é a dúvida que mais aparece, e a que quase nenhum material responde.

Aqui está o número prático de cada bloco, o que fica em negrito e o que não fica, e como conferir tudo isso na sua tela antes de entregar.

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Primeiro, aprenda a enxergar. Você não consegue arrumar espaçamento que não vê. Ligue as marcas de formatação: Ctrl+F10 no LibreOffice Writer, Ctrl+Shift+8 no Word (ou o botão na barra). Cada Enter vira um na tela. Some tudo de novo quando terminar.

1 A capa, Enter por Enter

A regra: de 3 a 5 linhas em branco separando cada bloco. O título fica no centro vertical da folha, e cidade e ano nas duas últimas linhas.

Distribuição da capa

  1. Topo: nome da instituição, e logo abaixo o curso (sem linha em branco entre os dois)
  2. 3 a 4 linhas em branco
  3. Nome do autor (e do coautor na linha seguinte, se houver)
  4. 4 a 5 linhas em branco
  5. TÍTULO em maiúsculas e negrito, no centro da folha
  6. Enters até o fim da página
  7. Cidade na penúltima linha e ano na última
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Esses números são ponto de partida, não lei. O que a norma exige é que a capa fique distribuída na folha inteira, e não amontoada no topo. Se o seu título tem três linhas, você usa menos Enter embaixo. Olhe a página, não a conta.

2 O que fica em negrito (e o que não fica)

Este é o erro silencioso mais comum: gente que coloca a capa inteira em negrito porque acha que fica mais bonito.

Capa e folha de rosto

ElementoNegrito?
Instituição e cursopode, se for o padrão do seu curso
Nome do autornão
TÍTULOsim, é o destaque da página
Natureza do trabalhonão
Nome do orientadornão
Cidade e anonão
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Regra que resolve: negrito serve para destacar uma coisa, não todas. Se tudo está em negrito, nada está destacado, e o título perde a função que ele deveria ter na página.

3 A folha de rosto e o recuo de 8 cm

A folha de rosto repete a capa e acrescenta a natureza do trabalho, que é aquele parágrafo dizendo a que o trabalho é apresentado. Ele não fica centralizado nem justificado na página inteira.

Como formatar a natureza do trabalho

  • Recuo de 8 cm da margem esquerda (ocupa só a metade direita da folha)
  • Fonte 10, menor que o corpo do trabalho
  • Espaçamento simples entre as linhas
  • Justificado
  • Sem negrito
  • Traz o nome do orientador, com a titulação
                  Trabalho de Conclusão de Curso apresentado ao
                  Curso de Educação Física da Universidade X,
                  como requisito parcial para obtenção do título
                  de Bacharel em Educação Física.

                  Orientador: Prof. Dr. Fulano de Tal

4 Enter não é quebra de página

Este é o erro que estraga o trabalho inteiro e quase ninguém sabe que está cometendo.

A diferença que muda tudo

Enter empurra o texto uma linha para baixo. Se você usa Enter para chegar na página seguinte, a posição de tudo depende de quantas linhas sobraram acima.

Ctrl+Enter insere uma quebra de página: o que vem depois começa no topo da próxima folha, sempre, não importa o que você mexa antes.

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O sintoma: você acrescenta uma frase na introdução e, de repente, a cidade da capa subiu, o sumário desalinhou e sobrou uma folha em branco no meio. Isso é trabalho montado com Enter. Medimos 8 TCCs reais e 7 não tinham nenhuma quebra de página: é a regra, não a exceção.
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O conserto: ligue as marcas com Ctrl+F10, apague os Enters que só serviam para empurrar página, e use Ctrl+Enter no fim de cada elemento pré-textual. Cinco minutos, e a diagramação para de se mexer sozinha.

5 As referências têm formatação própria

A lista de referências não segue a formatação do corpo do texto. Ela tem regra própria, e é onde mais se perde ponto por detalhe.

Formatação da lista (NBR 6023)

  • Alinhadas à esquerda, nunca justificadas
  • Espaçamento simples dentro de cada referência
  • Uma linha em branco separando uma referência da outra
  • Destaque no título: negrito ou itálico no título do livro, ou no nome do periódico quando for artigo
  • Ordem alfabética pelo sobrenome do primeiro autor
  • Sem numeração e sem marcador
GIL, Antonio Carlos. Como elaborar projetos de pesquisa. 4. ed. São Paulo: Atlas, 2008.

ALMEIDA, J. A. et al. Validade de equações de predição do VO₂máx. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 16, n. 1, p. 57-60, 2010.
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Repare onde o negrito cai: no livro, o destaque é no título da obra. No artigo, o destaque é no nome da revista, e o título do artigo fica sem destaque. É a troca que confunde quase todo mundo.

6 Confira antes de entregar

Checklist de 2 minutos

  • Ctrl+A e olhe a caixa de fonte: se aparecer vazia, há mais de uma fonte no trabalho
  • Ctrl+F10 e role o trabalho inteiro procurando blocos de ¶ seguidos
  • Veja se cidade e ano estão nas duas últimas linhas da capa, e não no meio
  • Confira se o nome do autor está sem negrito
  • Vá até as referências e veja se há destaque no título e se estão à esquerda
  • Role até o fim procurando marcador de modelo esquecido, do tipo [TÍTULO] ou "excluir esta página"
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Depois de tudo pronto, exporte em PDF e abra o PDF. Muita coisa só aparece na versão final: folha em branco no meio, título sozinho no fim da página, tabela partida ao meio. O que você vê no editor nem sempre é o que a banca recebe.